Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2574 kcal
|
Gord: 89,77g | Prot: 105,72g | Carbs: 345,95g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Троекурово Колбаски Шашлычные, Global Village Зелёный Горошек. Almoço: Апельсин, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Щебекинская Макароны Спирали. Jantar: Шаурма, Пятерочка Пицца с Ветчиной , Milka Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Банан. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|