Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 51,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 61,23g | Prot: 97,95g | Carbs: 113,55g.
Café da Manhã: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Черемушки Батон Нарезной Внарезку. Almoço: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Цыплёнка . Jantar: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Глобус Салат Норвежский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺
|