Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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53,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Gord: 24,46g | Prot: 26,42g | Carbs: 55,47g.
Café da Manhã: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Пекинская Капуста, Редис, Кабачковая Икра, Global Village Баклажаны в Аджике, Вареное Яйцо. Jantar: Картошка Вареная, Фарш с Овощами, Помидоры, Красная Цена Капуста Квашеная. Lanches/Outros: творожно тыквенный вафли. mais...
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1373 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kesshō
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