Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
35 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Gord: 45,79g | Prot: 71,58g | Carbs: 75,29g.
Café da Manhã: Гринагро Молоко 2,5%, Apex Protein 12 Vanilla, Жареное Яйцо, Freshville Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Almoço: Златич Какао Порошок, Гринагро Молоко 2,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Миндаль Миндаль, Брусника Брусника, Завод Пастухова Творог 5%. Jantar: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Обок Соевый Соус, Индюшкин Филе Индейки, Говядина Постная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rinnn11
|