Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 64,49g | Prot: 69,51g | Carbs: 154,96g.
Café da Manhã: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Nothing Fancy Авокадо, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Яйцо Куриное, Вкусвилл Сыр Голландский Ит, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Guarchibao Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Тыквенный суп, ВкусВилл Льняное Масло, Monini Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Чим Чим Соевый Соус, Вкусвилл Паштет Утиный с Вялеными Яблоками, Соймик Тофу Копченый, Вкусвилл Хлеб «Полезный», Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Lanches/Outros: ВкусВилл Дакуаз Фисташковый, ВкусВилл Меренга Французская с Тыквенными Семечками и Вишней, ВкусВилл Кокосовое Молоко. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chistik-i
|