Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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93,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 58,84g | Prot: 109,81g | Carbs: 148,32g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Carne Moída, Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Alface, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Legumes Refogados, Sabores Light Filé Ao Molho de Espinafre e Gorgonzola , Feijão Carioca Cozido. mais...
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Perdendo 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RafaelleLadeia
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