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Weighed in this morning; just to see what I’m doing daily and down 2lbs more
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123,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 44,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 41,33g | Prot: 116,56g | Carbs: 80,98g.
Café da Manhã: Corn Tortillas , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Great Value Original Liquid Eggs, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Coffee, Water , Bacon. Almoço: HEB Matchstick Carrots , Orgain Plant Based Protein Shake. Jantar: No Name Diced Tomatoes, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Nachos with Beef and Cheese, Great Value Fajita Seasoned Grilled White Meat Chicken. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RobHendershot
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