Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2015
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91,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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383 kcal
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Gord: 5,95g | Prot: 69,03g | Carbs: 10,91g.
Café da Manhã: Café Expresso. Almoço: Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Alface Americana, Café Expresso, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Lanches/Outros: Max Titanium BCAA 2400, Halls Bala Halls. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manassés Moreira
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