Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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83,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 62,83g | Prot: 138,19g | Carbs: 123,40g.
Café da Manhã: Water, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Great Value Pork Sausage Links, Kroger Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg . Almoço: Member's Mark Chicken Breast, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Wegmans Red Seedless Grapes, Pineapple. Jantar: Hanover Premium Petite Broccoli Florets, Great Value Chick Peas, Turmeric (Ground). Lanches/Outros: Little Debbie Swiss Cake Rolls. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de n0excuses24
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