Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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95,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Gord: 94,06g | Prot: 101,29g | Carbs: 95,83g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy. Jantar: Горбуша на Пару, Плов с Курицей. Lanches/Outros: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisssyg
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