Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 63,41g | Prot: 105,15g | Carbs: 173,86g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Карусель Сметанник, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Almoço: Dr. Oetker Желе Манго-Маракуйя, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Кофе с Молоком, Чудское Озеро Крем Чиз, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Печень Куриная Жареная, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Jantar: Кухмастер Соус Барбекю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Любимый Сад Сок Тропический Микс, Русский Холод Пломбир Настоящий. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|