Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 118,00g | Prot: 65,35g | Carbs: 132,08g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Жареный Картофель, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. mais...
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2306 kcal
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Exercício:
Musculação - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Painter19
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