Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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91,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 68,35g | Prot: 90,18g | Carbs: 191,23g.
Café da Manhã: Edeka Haferflocken Extra Zart, Zimt, Gekochtes Ei. Almoço: Alesto Haselnusskerne Naturbelassen, Banane, Biscotto Maiswaffeln, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Jantar: Von Allwörden Baguettebrötchen, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Bonduelle Weiße Bohnen, Spreewald Königin Letscho. Lanches/Outros: Nestle Yes Törtchen , NP Nutrition EAA, Abtei Magnesium + Kalium , Aldi Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lumicerca
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