Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Gord: 18,58g | Prot: 63,13g | Carbs: 100,91g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Борщ Диетический, Куриное Филе, Гречка Отварная. Almoço: Родник Филе Куриное Жареное, Макфа Вареные Макароны. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Вареные Макароны, Родник Филе Куриное Жареное. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolinkaMalinka84
|