Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 79,21g | Prot: 158,54g | Carbs: 70,93g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Jantar: Putenfleisch, Star Marke Salat Pute mit Frenchdressing. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Banane. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Guten Morgen, machst du Krafttraining mit Definitions- und Massephasen?
05 mar 24 por membro: Dani#321
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Histórico de Peso de Chris Me
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