Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 39,74g | Prot: 45,97g | Carbs: 56,69g.
Café da Manhã: Сельдерей, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Almoço: Via Latina Вино Белое Сухое, Невский Кондитер Венецианские Тайны, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Русское Море Горбуша Запеченная . Lanches/Outros: Via Latina Вино Белое Сухое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lili4ka171
|