Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 56,35g | Prot: 58,49g | Carbs: 171,38g.
Café da Manhã: Свекла Вареная, Романовский Продукт Лаваш, Родина Сметана 20%, Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. Almoço: Круассаны (с Сыром), Galmart Самса с Курицей, MacCoffee Кофе 3 в 1, Рахат Казахстанский Шоколад. Jantar: Конина Вареная, Родина Сметана 15%, Романовский Продукт Лаваш, Свекла Вареная. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|