Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 61,13g | Prot: 68,22g | Carbs: 148,63g.
Café da Manhã: Farmer's Deli Smoked Vienna, Hard-Boiled Egg , SPAR Long Life Full Cream Milk, Nescafe Salted Caramel Cappucino. Almoço: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mixed Vegetables (Frozen) , Minced Garlic, Grated Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Miami Tomato & Onion Mix, Onions. Jantar: Nando's Chicken Strips & Spicy Rice. Lanches/Outros: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, SPAR Long Life Full Cream Milk, Nescafe Salted Caramel Cappucino, Grapes. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de YolandiM24
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