Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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86,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 39,47g | Prot: 99,39g | Carbs: 71,79g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Tirolez Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Bold Snacks Bold Thin Caramelo & Amendoim . Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Vale da Canastra Queijo Parmesão , Pão Folha, Chinezinho Alho Frito , Hemmer Ketchup Tradicional, Friboi Patinho Moido Cozido. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricaldel
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