Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 90,86g | Prot: 143,91g | Carbs: 90,52g.
Café da Manhã: 果果堅果 乳清蛋白, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 桂格(Quaker) 全天然五麥 黑芝麻糊, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almoço: 炒大白菜, 地瓜葉, 茼蒿, 滷蛋, 鯊魚, 糖醋里脊. Jantar: 糖醋里脊, 鯊魚, 滿漢 原味香腸, 大陸妹, 地瓜葉, 茼蒿. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 卡比獸要變卡比瘦
|