Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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124,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 50,34g | Prot: 136,88g | Carbs: 89,74g.
Café da Manhã: Lifeway Foods Lowfat Peach Kefir, Orgain Organic Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), 1st Phorm Level-1 Bar. Almoço: Pepsi Pepsi Zero Sugar, Air Fryer French Fries, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package), Subway Subway Club Meats. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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 Comentários
Down 12lbs since last weigh in
05 mar 24 por membro: RobHendershot
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Wow, what a drop! Over 30 lbs lost now, great job!
07 mar 24 por membro: wafflewitz
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@wafflewitz; thank you that drop was even while I was fighting a respiratory infection as well.
07 mar 24 por membro: RobHendershot
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wow. Rob, congratulations!! I'm not ready to weigh myself. hard work pays off!!
07 mar 24 por membro: Marlene Get Serious
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@MarleneGetSerious thanks for your support on my journey here.
07 mar 24 por membro: RobHendershot
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@Rob, We are all on this journey of life together. Hope that you're enjoying your day so far!!
08 mar 24 por membro: Marlene Get Serious
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08 mar 24 por membro: buenitabishop
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08 mar 24 por membro: -MorticiaAddams
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Histórico de Peso de RobHendershot
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