Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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85,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1389 kcal
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Gord: 41,96g | Prot: 92,65g | Carbs: 168,87g.
Café da Manhã: Great Value Natural Peanut Butter, Great Value Hazelnut Spread with Cocoa, Quaker Rice Cakes, Baby Aspirin, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Great Value Diced Peaches School Snack Pack/112.5 Ml Each, Great Value 100% Orange Juice, Coffee with Cream, No Name Honey. Almoço: Boneless Skinless Chicken Thighs, McCain Potato Pancakes. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Cut Broccoli, Wally Parr Wally Parr Rice Pilaf. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes. mais...
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3204 kcal
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Exercício:
Descansar - 4 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas, Step - 5 minutos, Assistir TV - 12 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Nadja-
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