Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Gord: 83,74g | Prot: 181,82g | Carbs: 186,37g.
Café da Manhã: Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Dymatize Nutrition Iso 100, Espinacas, Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, La Costeña Salsa Arriera , Huevo Revuelto. Almoço: La Costeña Salsa Arriera , Ejotes, Calabacitas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Jantar: Herdez Tinga de Atún, Valentina Salsa, Manzana Verde, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Del Fuerte Ensalada de Legumbres, Heinz Mayonesa Light, Dolores Atún Premium. Lanches/Outros: Galleta. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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