Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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49,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 16,36g | Prot: 50,83g | Carbs: 136,09g.
Café da Manhã: Oh! High Protein Drink Banane, Sun Queen Prugne, Clementine. Almoço: Zucchine, Coop Naturafarm Schinkenwürfeli, Philadelphia Philadelphia Balance, Barilla Mezze Penne Rigate. Jantar: Marzapane, Noci, Hirz Joghurt 0% Stracciatella, Toast, Pomodori Ciliegini, Coop Naturaplan Insalata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Primia Olive Nere Denocciolate, Lätta Original. Lanches/Outros: Caramella Dura, JaMaDu Apfel Reiswaffeln, Mela, Latte (Latte Intero). mais...
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1531 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 55 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feffe02
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