Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 44,57g | Prot: 46,51g | Carbs: 183,17g.
Café da Manhã: Fruchtsalat, Chiquita Banane, Granola Knusper Müsli, Milch 1,5%, Magerquark, Milch 1,5%. Almoço: Steinhaus Ziegenfrischkäse-Raviolo. Jantar: Käse, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Ferrero Jogurette, Pfirsiche, Chiquita Banane. Lanches/Outros: Aldi Butterspekulatius. mais...
|
|
1452 kcal
|
Exercício:
Zumba - 28 minutos, Apple Health - 23 horas e 32 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luciavlis
|