Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 62,32g | Prot: 115,44g | Carbs: 75,98g.
Café da Manhã: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Хи Чанг Сливки Сухие, Кофе (Растворимый). Almoço: Оливковое Масло, Самокат Хлеб Льняной, Жареное Яйцо, Помидоры, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. Jantar: Магнит Творог Обезжиренный 0%, Активиа Актибио, Груша, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanches/Outros: Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi Flex
|