Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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98,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Gord: 48,07g | Prot: 101,53g | Carbs: 230,61g.
Café da Manhã: Melinda Mela Renetta, Vios Yogurt Greco Bianco Plus, Carrefour Bio Latte di Avena, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Philadelphia Benessere Light, Vivibio Pane di Segale Integrale, Gallo Riso Blond Integrale. Jantar: Pane Bianco, Coop Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Vivibio Pane di Segale Integrale, Petto di Pollo, Carne. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Freddy_moonwalkwer67
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