Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 68,02g | Prot: 82,93g | Carbs: 217,05g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Банан, Огурец (с Кожурой), Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Авистрон Икра Трески Пробойная, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Жареное Яйцо, Кофе. Almoço: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, SPAR Киш с Горбушей. Jantar: Шоколадный Кекс, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Global Village Опята Маринованные, Жареный Картофель, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|