Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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81,6 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Gord: 53,60g | Prot: 87,74g | Carbs: 206,31g.
Café da Manhã: Bliss Crispy Mallow, Quaker Oat So Simple Original, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Protein Bar, Pom-Bear Original Potato Snacks, Babybel Mini Babybel Light, Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Sainsbury's British Sliced Green Beans, Sainsbury's Taste The Difference Beef Hash. Lanches/Outros: Skinny Crunch Fruit and Nut, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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