Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 50,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 50,61g | Prot: 66,76g | Carbs: 130,54g.
Café da Manhã: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Трапеза Кондитерская Посыпка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кокосовая Стружка, Ярче Арахис в Сахарной Глазури, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Almoço: Суп овощной со свининой тушенкой. Jantar: JES's Сушеная Анона, Mealspro Клетчатка Какао, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Царка Йогурт Персик-Маракуйя . mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|