Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 68,68g | Prot: 141,51g | Carbs: 115,21g.
Café da Manhã: Куриное Филе на Пару, Белебеевский Сыр Купеческий, Увелка Гречневая Каша на Воде, Дубки Сосиски Премиум. Almoço: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриное Филе на Пару, Простоквашино Сметана 20%, Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Lanches/Outros: Родная Любава Сырок Любимчик, Семена Льна, Моя Цена Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roberu
|