Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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86,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 52,45g | Prot: 49,34g | Carbs: 192,43g.
Café da Manhã: Getoastetes Weißbrot, Milfina Butter, Honig, Kaffee mit Milch. Almoço: Alpengut Kärntner Graupeneintopf. Jantar: Dean&David Avocado Chicken Bowl. Lanches/Outros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Choceur Milchmäuse. mais...
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2468 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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