Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 46,42g | Prot: 59,65g | Carbs: 160,45g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе Nescafe Crema, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пита на Сковороде Моя. Almoço: Пита на Сковороде Моя, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Jantar: Вьетконг Манго Сушеное. Lanches/Outros: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka18
|