Jornal de Kumachok, 05 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
62,3 kg Perdidos até agora: 14,1 kg.    Ainda faltam: 3,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2074 kcal Gord: 58,39g | Prot: 123,44g | Carbs: 271,05g.   Café da Manhã: Пятерочка Апельсин, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Биохлеб Цельнозерновой. Almoço: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. mais...
2301 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Kumachok


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.