Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 48,07g | Prot: 92,15g | Carbs: 228,36g.
Café da Manhã: Имбирный Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Реми Финики Иран, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет. Almoço: Лимон, Doppel Herz Омега-3, Смешанные Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Реми Финики Иран , Творог 5%, Имбирный Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Консервы. Jantar: Огурец (с Кожурой), Имбирный Чай, Орехи Кешью, Good Food Чернослив без Косточки, Реми Финики Иран , Куриные Котлеты в Духовке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рост Фасоль с Овощами. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|