Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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29,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Gord: 79,68g | Prot: 180,38g | Carbs: 120,02g.
Café da Manhã: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur, Quaker Flocons D’Avoine Complète. Almoço: Chou-Fleur, Blanc de Poulet. Jantar: Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Lanches/Outros: The Protein Works Diet Whey Complex Extreme, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Bananes. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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