Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 47,51g | Prot: 66,19g | Carbs: 220,58g.
Café da Manhã: Банан, Растишка Творог с Клубникой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Царская Ягода Варенье Персиковое, Первый Вкус Молоко 3,2%, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Красное Яблоко, Любятово Печенье Шоколадное, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Чай с Лимоном, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Помидоры, Гороховая Каша. Jantar: Уральский Богатырь Колбаса Докторская, Банан, Рогачев Сгущенка, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|