|
начало
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2292 kcal
|
Gord: 108,94g | Prot: 104,63g | Carbs: 225,00g.
Café da Manhã: Яблоко, Помидоры, Фасоль Стручковая, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Моя Цена Яйца. Almoço: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Мистраль Гречка, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Jantar: O Green Фруктово-Ореховая Смесь, Epica Flavorite Банан-Ореховый Крем Творожок, Eco Отруби Пшеничные , Greenola Вишня без Косточек, Кунгурский Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Мандарины, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Мандарины, Мандарины, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|