Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Gord: 58,83g | Prot: 156,10g | Carbs: 230,84g.
Café da Manhã: Saint Alby Beenham, Lidl Gehakte Steak, Ingevroren Aardbeien, Banaan, XXL Nutrition All Day Protein, Everyday Volle Melk, Quamtrax Micronized Oats, Tastino Mini Crackers Volkoren, Banaan, Boni Extra Olijfolie van de Eerste Persing, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Boni Basmati Rijst, Lidl Gehakte Steak, XXL Nutrition Delicious Oat Bar, Quamtrax Micronized Oats, XXL Nutrition Beef Protein, Everyday Volle Melk, Volkoren Brood, Gebakken Ei zonder Vet, Lidl Gehakte Steak. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pr0ris
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