Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 93,02g | Prot: 51,59g | Carbs: 115,88g.
Café da Manhã: Pekmez, Hurma, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Turp, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Roka (Roket), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği, Bim Patito Ketçaplı Cips, Havuçlu Kek, Çerezya Karışık Kuruyemiş Premium, Bim Simbat Ayçekirdeği. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mevlüdedl
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