Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 45,21g | Prot: 64,29g | Carbs: 176,07g.
Almoço: Киви. Jantar: Кабачки, Запеченный или Жареный Лосось, Клубника, Киви. Lanches/Outros: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MargoU5
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