Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 58,31g | Prot: 35,39g | Carbs: 63,95g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Banana Caturra, Sadia Banha de Porco, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Linguiça de Frango. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: União Açucar Cristal. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Radassa
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