Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Gord: 57,84g | Prot: 81,35g | Carbs: 265,86g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Repolho Refogado. Jantar: Repolho Refogado, Ovo Mexido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela, Farias Pão de Centeio, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Kiwi, Laranjas, Tirol Showkinho. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniela.rodriguesp
|