Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 59,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
834 kcal
|
Gord: 12,68g | Prot: 97,91g | Carbs: 77,50g.
Café da Manhã: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сырники «Протеиновые» Диетические, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Сырники «Протеиновые» Диетические, Global Village Мексиканская Смесь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие. Jantar: Сырники «Протеиновые» Диетические, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natal’yaS
|