Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 58,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Gord: 28,23g | Prot: 81,85g | Carbs: 51,41g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Jantar: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natal’yaS
|