Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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514 kcal
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Gord: 23,40g | Prot: 25,68g | Carbs: 46,96g.
Café da Manhã: Sütaş Süt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Almoço: Migros Izgara Tavuklu Salata , Colorado Sezar Salata Sosu. Lanches/Outros: Starbucks Caffè Americano (Venti). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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