Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Gord: 100,58g | Prot: 97,57g | Carbs: 190,99g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Пятерочка Сахар, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Almoço: Кешью, Белый Хлеб, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Капуста Тушеная. Jantar: Балтимор Кетчуп Адмирал, Barilla Макароны Вареные , Стародворье Сосиски Баварские. Lanches/Outros: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Mars Mars Max, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Milka Choco Cookie. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|