Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 53,61g | Prot: 73,31g | Carbs: 199,94g.
Café da Manhã: 萵苣, 六張犁 五穀饅頭, 水煮蛋, 酪梨, 光泉 無加糖黑豆漿, 明豐珍 牛舌餅. Almoço: 清蒸鱸魚, 草莓, 香蕉, 7-11 肉羹湯, 高麗菜, 白飯, 米糕. Jantar: 紅蘿蔔, 蛤蜊/蜆, 花椰菜, 蒸排骨, 山藥, 白飯, 7-11 蒸地瓜. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n66shan
|