Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 85,71g | Prot: 80,33g | Carbs: 191,11g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница, Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Булочные Вольчека Капучино, Тамбовские Разносолы Морковь Маринованная по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ласточкина Почта, Чай с Сахаром, Майонез, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Столичный, Окраина Окорочок Варено-Копченый, Чай Несладкий, Север-Метрополь Торт «Дегустационный Сэт на 8 Персон». mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|