Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 90,79g | Prot: 88,84g | Carbs: 68,67g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Коломенское Батон Нарезной, Суп с фрикадельками, Магнит Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка творожная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Олейна Масло Растительное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Яйцо Куриное, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|